産後の体質変化か、揺らぎ年齢から更年期への移り変わりが原因か、はたまた身体が合わない食べ物に拒絶反応できるようになったのかー。アレルギー悪化と消化不良を改善すべく、食事（diet＝食事術）を変えました。外食は肉系・ビュッフェならオーケー、惣菜はほぼ食べないクリーン食生活に自分はシフトできたけど、家族はどう食べる？豊田、みよし、日進のよく利用する食品店や試した食材、調味料なども。
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